Кто на каком расстоянии видит хорошо?
У меня 76см. правым глазом. Видно все четко. Это почти что 3 года тренировки.  К 17:00 глаза так устают, что что-то разглядеть на мониторе становится трудно.

[Надеваю пиратские очки. И весь день в пиратских очках.]

Я все изучил и та офтальмология которая шас существует мне не понятно зачем она  нужна. И диоптрии тоже никакого отношения к зрению не имеют - эта офтальмология бизнеса.

За монитором висит таблица Сивцева, она освещается лампой дневного света.

Сегодня специально для вас померил расстояние от монитора и до моих глаз 76 сантиметров. При таком расстоянии видно одним глазов, в пиратских очках чисто правым глазом. Левый глаз пока еше плохо видит. Работаем правым глазом. Левым глазом не работаем, а когда идем обедать только тогда меняем пиратские очки.

День начинается так: Встал 9:00 иногда 06:00. Работаю на себя не на работодателя.
Прополис + черника с пергой натощак.
Посмотрел своими глазами на таблицу и на монитор видно чисто!.
1. Тренировки поперечных мышц. Делаю циферблат в право 100раз и влево тоже 100раз.
2. Тренировки продольных мышц. Вверх вниз по 100раз.
3. Тренировки продольных мышц. Вправо влево по 100раз.
4. Тренировки поперечных мышц + продольных (смешанное). Диагональ по 100раз.
После этих тренировок каждый раз капаю прополис в глаза.
Надеваю пиратские очки. И весь день в пиратских очках.
Сидя за компьютером постоянно до упора, даже может быть до болезни в мышцах делаю упражнения челюстями, двигая с не большими резкими движения вправо и влево. Еще иногда делаю упражнения закрывая и открывая рот с силой(при этом постоянно трескается мышца в левой стороне )
До обеда где то к 12:00 повторяю все упражнения.
И тренирую до обеда цилиарную мышцу по 100раз иногда по 200раз.
До 17:00 работаю за монитором. Потом так устают глаза, что вообще ничего не видно.
Пальмитин не делаю надоело. Иду спать с 17:00 по 21:00 или смотря когда проснусь.
Опять за работу и все сначала! Монитор двигаю постоянно все дальше и дальше.
Скоро будет центральная фиксация в правом глазу. Хочу узнать какое оно 500% зрения.

У меня пока не 100% тное зрение. Целый год с бухты барахты делал все тренировки неправильно и не каждый день но замечал что зрение улучалось..  Делал только упражнение циферблат.
Оказывается надо было тренировать все глазодвигательные мышцы. Не делал тренировки ввер и вниз. Тренировки вверх вниз начал делать в 2009г где-то в сентябре. К концу 2009г. начал делать тренировки диагональ очень важные тренировки при близорукости.
Посмотрел весь курс Жданова который на трекере и начал пользоваться постоянно пиратскими очками! реальная штука за компьютером! А также очень важные тренировки это двигать челюстями вправо и влево с небольшими резкими движениям. Когда я в первые это сделал, это было тоже где-то в октябре 2009г., у меня был такой треск, как будто что то сломалось. Вот после этих тренировок челюстями и делая диагональ началось резкое улучшение зрения!
Начал делать тренировки цилиарной мышцы в этом году (2010) где то в марте.. Глаза выздоравливают!

Я сайтами занимался и вот все как то совпало.

Нет не делать. Лазерная коррекция это бизнес офтальмологов. Сложно будет доказать судье если вы еще хуже стали видеть после операции спустя год или же может быть через два года. Лазерная коррекция меняет только рефракцию то есть меняется фокус хрусталика.
Дальнозоркость не развиться слишком сильный астигматизм поперечных мышц.
Попробуйте потренировать каждый день мышцы глаз хотя бы 3-4 месяца. И походить в своих же очках с закрытой сортной. Типа в пиратских очках. Если улучшение не заметите то вам решать.

Я купил простую оправу, тама была за место линз был пластмасс, вот черную кожу туда и приклеил изнутри. Приклеилась шероховатая сторона на пластмасс только супер клеем.

Моя племянница теперь смотрит мультики в пиратских очках
Ей 3 года.

Окулист, она мне сказала, что если я не надену очки то я могу потерять зрение. Вот так вот. Это было в 2007году, я послал их всех и начал заниматся восстановлением своего зрения по Бейтсу.

Просидел 15 лет за компьютером, астигматизм ужасный, вот уже восстанавливаю зрение по методу Бейтса почти что 2 года, успехи колоссальные.