Если хрустит во время тренировки вправо влево значит поперечные мышцы задействованы. А если хрустит во время тренировки вверх и вниз значит продольные мышцы только должны теоретический.
Вы сколько лет носили очки -4?

Потренировав глазодвигательные мышцы вечером где-то 22:00, перед сном, бывает во время сна булькает в глазах. Это значит мышцы выздоравливают.

Я сюда перенес тему http://forum.eyesvision.ru/index.php?topic=2153.0

[Хруст и треск это затвердевшие мышцы глаз.]

У меня есть, даже можно посмотреть, тоесть послушать, как трескаются мышцы здесь -> http://eyesvision.ru/laser-correction
У каждого индивидуально может быть но мне очень помогает уникальное упражнение поделайте час или же весь день. делайте это упражнение столько раз сколько сможете. Станьте культуристам зрения )
Хруст и треск это затвердевшие мышцы глаз.

[Тема перенесена сюда. Пишет asics:]

http://forum.eyesvision.ru/index.php?topic=2147.0
Тема перенесена сюда. Пишет asics:

tar, можете подсказать, может у вас такое тож было. Я когда делаю упражнение диагональ у меня сильно тянет челюсть, а потом когда отпустит эту тяготу, челюсть начинает щелкать, и не 1 раз. Например: челюсть в сторону, "ХОП" щелкнуло, боль (слабая) прошла и опять. У вас так же?

Решил закрыть глаз полностью. Прикупил себе за 250руб. солнце зашитные очки и сделал из них пиратские Эффект вроде чуть получше.

На счет роговицы вам надо сюда -> http://eyesvision.ru/vrachebnaya-tayna

Вам надо определится, и сделать свой выбор.
На выборы сюда -> http://forum.eyesvision.ru/index.php?topic=2136.0

[Добро пожаловать в тренажерный зал зрения.]

Разумеется, пройдет астигматизм мышц, глаз снова станет симметричным и не только восстановится но и развиться.
Добро пожаловать в тренажерный зал зрения.

А как же, глазные мышцы будут болеть, потом через 2-3 месяца пройдут.
Бизнес поработил техники лечение зрения, потому что ничего не стоит. Только самому сделать )
Читайте главную страницу сайта и повнимательнее.  
http://eyesvision.ru

[Свет не должен попадать на зрительный нерв.]

Пеленкой заматывать глаз нельзя. Глаз который закрыт должен работать как обычный глаз, только не видит. Свет не должен попадать на зрительный нерв.
В пиратских очках играйте сколько хотите компьютерные игры это даже полезно.  

Я всегда задавался себе вопросом, почему именно сегодня а не вчера или год назад, или же тогда, когда стало еще хуже видно после очков в первый раз?

Выписывают -6 носите -5 в пиратских очках.

[Уделите время, проделайте это упражнение, кроме других, в течение часа, делайте не спеша. В неделью 3-4 раза. В зависимости от мышечной возможности. Делайте смотря фильм в пиратских очках.]

Это упражнение обнаружил когда лежал на правый бок и делал упражнение челюстями вправо и влево. В первые когда я начал делать это упражнение во время тренировки болела нижняя или же внутренняя хрящевая часть ухо. Но это на самом деле больные поперечные мышцы. Потом она прошла.
Шас даже не хватает легкого придавливания хрящевой части ухо, приходится  двумя пальцами держать и придавливать нижнюю часть ухо с усилием.

Уделите время, проделайте это упражнение, кроме других, в течение часа, делайте не спеша. В неделью 3-4 раза. В зависимости от мышечной возможности. Делайте смотря фильм в пиратских очках.

[Делайте как можно чаше уникальное упражнение, это упражнение восстановит быстро зрение.]

Курение не влияет. Если прополис пить то будут реакции. Не в глазах )
А так капать можно.
Делайте как можно чаше уникальное упражнение, это упражнение восстановит быстро зрение. Можно делать в пиратских очках.

Первая запись в блокноте 06 ноября 2007г.
Давно у офтальмолога не был.  Но зрение можно померить за компом. 76 сантиметров видно все четко правым глазом. Я на этом форуме уже писал.
До занятий было в левом глазу где-то -3 а в правом -2. Где то вот так вот.

Весь 2008 год я не пользовался пиратскими очками это было большой минус, конечно. И то этих упражнений не всегда делал, не каждый день.

Вы расскажите какие у вас ощущения )