Да ухудшится. Зубы если не чистить то желтым налетом покроются и сгниют.

С одной стороны - да, но...возьмем человека со 100% зрением, коих полно среди моих знакомых. Им посчастливилось не попасть на подобный злосчастный монитор (коим я попользовался всего-то пол года, но этого хватило) и у них по-прежнему 100% зрение и тенденций к ухудшению нет. Кстати, никакие упражнения для этого они не делают.
Зрение 100% и точка.

Теперь возьмем нас с Вами. Предположим, тренировками мы вернули себе 100% зрение, т.е., теоретически - всё, мы вышли на изначальный, заложенный природой уровень качества зрения.

Но, есть "мы", у которых 100% зрение после тренировок, и есть "они" у которых зрение 100% без всяких тренировок, и, тем неменее, нам нужно продолжать тренировки, но почему? Ведь и у "них" и у "нас" 100% зрение, чем теперь оно отличается от "ихнего" зрения?

Получается, что отличия все-таки есть и побороть их (вернуть все, как было) нельзя... Выходит так?

Понятно, спасибо.

Такой ещё вопрос: какое у Вас было зрение до начала тренировок и исправили ли Вы его до 100%?
И, что немаловажно, приходится ли Вам после восстановления продолжать тренировки, т.е., ухудшится ли оно снова если прекратить?
 
К примеру, у меня -0.5 уже лет 8 (посадил долгим сидением перед некачественным монитором) до этого (до 21 года) было 100% зрение.

Понятно, что это сугубо индивидуально, но есть ли у Вас какие-то сведения о сроках восстановления с -0.5 до 100% при выполнении этих упражнений в соответствии с графиком на главной странице?

Спасибо.

Здравствуйте!

Распечатал таблицу Сивцева на бумаге формата А4, как и написано на главной странице, но вопрос: в кабинете офтальмолога эта таблица значительно больше и смотреть на неё нужно с 5-ти метров, а с какого расстояния нужно смотреть на распечатанную таблицу, ведь она меньше?
Т.е. с какого расстояния эту А4 таблицу видит человек со 100% зрением?

Спасибо.