Последние сообщения

В любое время. Даже лежа.

А вот еще вопрос. Эффективно ли делать гимнастику после еды , а то иногда приходишь домой и не что, кроме что поесть побыстрей, не охото делать. Просто жданов говорил что нужно делать её до еды.

[Попробуйте уникальную тренировку]

Жданов учит, а нам выбирать. Со слов Жданова, как он говорит он носил очки помоему 2-3 недели. Ну теоретический можно восстановить зрение если еще не работая за компом.

Надо будет исправить на счет циферблата. Циферблат можно делать так, обычно тренируя шею крутя головой и еще в этом процессе стараться крутить глазами В 16 лет мышцы не зашлакованный и быстрое восстановление будет.

Попробуйте уникальную тренировку. На сайте есть. Самое сильная тренировка из всех тренировок. ) Оно будет кажется что хрустит под ухом но на самом деле это больные поперечные мышцы.

Всем привет. МНЕ 16 лет . У меня как и у всех тут плохое зрение -4. Смотрел Жданова начал заниматся, по его словам в его лекциях
зрение улучшится (конечно не на 2 строчки с растояния 1 метра) к концу его всех лекций (7 дней). Результатов 0.
Потом наткнулся на этот сайт и начал заниматся как написано и действительно резурьтаты появились в первую неделю(через 2 недели работы зрение стало -3.75).
Жданов предлагает из гимнастики делать по 5-10 раз всякие ненужные упражнения (посмотрел видео лекции чуть не выпал че он людей  только не заставляет делать))) ), + всякие массажи и тд. А на этом сайте всего 5 упр. (не делаю только циферблат т.к. немного раздражает его техника).
НУ ВОТ, действительно ли жданов тупо разводит людей (5 упр в день по 2-3 раза мне кажется погоды не сделают т.к. мне уже и 50 за 1 упр не помогают перехожу по 100 раз) или это самовнушение типа за 7 дней восстановить и все бегут к нему на лекции (а лекции то платные)
Ну вот так короч и простите за ошибки.

[Поддерживать прекрасное зрение, восстанавливать и даже развивать, сидя за монитором, играю любимые компьютерные игрушки, в одноглазых пиратских очках.]

   Есть люди которые сидят день и ночь за монитором и зрение 100% это объясняет, что у них не работают поперечные мышцы, они атрофированный.
   А те люди которые сидят день и ночь за монитором садится зрение  это объясняет, что у них работают поперечные мышцы и постоянно в напряженном состоянии, они астигматизируются.
     Поддерживать прекрасное зрение, восстанавливать и даже развивать, сидя за монитором, играю любимые компьютерные игрушки, в одноглазых пиратских очках.

Тема закрыта.

Да ухудшится. Зубы если не чистить то желтым налетом покроются и сгниют.

С одной стороны - да, но...возьмем человека со 100% зрением, коих полно среди моих знакомых. Им посчастливилось не попасть на подобный злосчастный монитор (коим я попользовался всего-то пол года, но этого хватило) и у них по-прежнему 100% зрение и тенденций к ухудшению нет. Кстати, никакие упражнения для этого они не делают.
Зрение 100% и точка.

Теперь возьмем нас с Вами. Предположим, тренировками мы вернули себе 100% зрение, т.е., теоретически - всё, мы вышли на изначальный, заложенный природой уровень качества зрения.

Но, есть "мы", у которых 100% зрение после тренировок, и есть "они" у которых зрение 100% без всяких тренировок, и, тем неменее, нам нужно продолжать тренировки, но почему? Ведь и у "них" и у "нас" 100% зрение, чем теперь оно отличается от "ихнего" зрения?

Получается, что отличия все-таки есть и побороть их (вернуть все, как было) нельзя... Выходит так?

[С чем пожаловались?]

Зрение все еще не 100% ное.
Да ухудшится. Зубы если не чистить то желтым налетом покроются и сгниют. В разделе технология http://eyesvision.ru/tehnologiya написано,  что будет развиваться астигматизм если смотреть в одну точку.
У меня варьировалось зрение -3 -2.5, Ну друг мой у вас -0.5 это прекрасное зрение, и это заметить нельзя ) С чем пожаловались?
Сведении о сроках востановление никаких нет. На сайте написано 15ти летний астигматизм можно вылечить примерно за 5ть лет.5ть лет еще не прошли )

Понятно, спасибо.

Такой ещё вопрос: какое у Вас было зрение до начала тренировок и исправили ли Вы его до 100%?
И, что немаловажно, приходится ли Вам после восстановления продолжать тренировки, т.е., ухудшится ли оно снова если прекратить?
 
К примеру, у меня -0.5 уже лет 8 (посадил долгим сидением перед некачественным монитором) до этого (до 21 года) было 100% зрение.

Понятно, что это сугубо индивидуально, но есть ли у Вас какие-то сведения о сроках восстановления с -0.5 до 100% при выполнении этих упражнений в соответствии с графиком на главной странице?

Спасибо.

Ну это таблица тестовая, что бы вы видели изменения, улучшения. Берете записную книжку и пишете, сегодня я ничего не вижу без очков на расстоянии 1 метр.
А через 3 - 4 месяца будут другие результаты.

Наверное 3-4 метров расстояние и будет 100% зрение .
Можете на этом форуме завести отдельную тему в виде записной книжки

Здравствуйте!

Распечатал таблицу Сивцева на бумаге формата А4, как и написано на главной странице, но вопрос: в кабинете офтальмолога эта таблица значительно больше и смотреть на неё нужно с 5-ти метров, а с какого расстояния нужно смотреть на распечатанную таблицу, ведь она меньше?
Т.е. с какого расстояния эту А4 таблицу видит человек со 100% зрением?

Спасибо.