Прекрасное зрение без очков Д. Бейтс.
Декабря 17, 2017, 06:44:13 pm *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: SMF - Just Installed!
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1]
  Печать  
Автор Тема: Уникальное упражнение.  (Прочитано 4809 раз)
tar
Administrator
Jr. Member
*****
Сообщений: 78


Просмотр профиля
« : Марта 13, 2011, 02:42:36 pm »

Это упражнение обнаружил когда лежал на правый бок и делал упражнение челюстями вправо и влево. В первые когда я начал делать это упражнение во время тренировки болела нижняя или же внутренняя хрящевая часть ухо. Но это на самом деле больные поперечные мышцы. Потом она прошла.
Шас даже не хватает легкого придавливания хрящевой части ухо, приходится  двумя пальцами держать и придавливать нижнюю часть ухо с усилием.

Уделите время, проделайте это упражнение, кроме других, в течение часа, делайте не спеша. В неделью 3-4 раза. В зависимости от мышечной возможности. Делайте смотря фильм в пиратских очках.

« Последнее редактирование: Августа 01, 2011, 06:11:50 am от tar » Записан
Страниц: [1]
  Печать  
 
Перейти в:  

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2009, Simple Machines LLC лазерная коррекция зрения Valid XHTML 1.0! Valid CSS!