|
tar
|
 |
« : Апреля 15, 2011, 07:15:11 pm » |
|
http://forum.eyesvision.ru/index.php?topic=2147.0
Тема перенесена сюда. Пишет asics:
tar, можете подсказать, может у вас такое тож было. Я когда делаю упражнение диагональ у меня сильно тянет челюсть, а потом когда отпустит эту тяготу, челюсть начинает щелкать, и не 1 раз. Например: челюсть в сторону, "ХОП" щелкнуло, боль (слабая) прошла и опять. У вас так же? |
|
|
|
« Последнее редактирование: Апреля 15, 2011, 08:21:08 pm от tar »
|
Записан
|
|
|
|
|
tar
|
|
« Ответ #1 : Апреля 15, 2011, 07:20:06 pm » |
|
У меня есть, даже можно посмотреть, тоесть послушать, как трескаются мышцы здесь -> http://eyesvision.ru/laser-correction
У каждого индивидуально может быть но мне очень помогает уникальное упражнение поделайте час или же весь день. делайте это упражнение столько раз сколько сможете. Станьте культуристам зрения )
Хруст и треск это затвердевшие мышцы глаз. |
|
|
|
« Последнее редактирование: Апреля 17, 2011, 12:47:11 pm от tar »
|
Записан
|
|
|
|
|
asics
|
|
« Ответ #2 : Апреля 19, 2011, 03:33:03 pm » |
|
У меня после упражнений вверх-низ право-лево челюсть тож хрустят, ну после диагоналей как я понял поперечные хрустят, а после вверх-низ право-лево какие хрустят ? Продольные или поперечные. Продольные же как вроде при близорукости здоровы, значит поперечные? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tar
|
|
« Ответ #3 : Апреля 19, 2011, 05:15:15 pm » |
|
Если хрустит во время тренировки вправо влево значит поперечные мышцы задействованы. А если хрустит во время тренировки вверх и вниз значит продольные мышцы только должны теоретический.
Вы сколько лет носили очки -4? |
|
|
|
« Последнее редактирование: Апреля 19, 2011, 05:18:23 pm от tar »
|
Записан
|
|
|
|
|
asics
|
|
« Ответ #4 : Апреля 20, 2011, 02:48:35 pm » |
|
я очки -4 не носил вообще мне окулист выписал -3 очки сказал чтобы глаза работали и то я их только на занятиях одиваю(2 года назад выписали, до этого очков не было) а так хожу без них. В очках -3 уже вижу 9 строку, уже скоро пойду очки менять |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tar
|
|
« Ответ #5 : Апреля 20, 2011, 04:39:05 pm » |
|
Качайте мышцы глаз день и ночь. Станьте же Культуристом зрения. 
Не надо боятся никаких тресков и хрустов. А потом как будет прекрасное зрение эти тренировки не нужны будут вполне хватит тренировки пиратских очков. |
|
|
|
« Последнее редактирование: Апреля 20, 2011, 04:53:05 pm от tar »
|
Записан
|
|
|
|
|
asics
|
|
« Ответ #6 : Апреля 20, 2011, 04:59:39 pm » |
|
а если хорошее зрение не поддерживать оно ухудшится? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tar
|
|
« Ответ #7 : Апреля 20, 2011, 05:04:43 pm » |
|
Обязательно. Пиратских очков за компом вполне хватит для поддержки. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
asics
|
|
« Ответ #8 : Апреля 20, 2011, 05:20:14 pm » |
|
а если полностью отказатся от компа ,можно ли как нибудь обойтись без поддержки зрения? Или это уже след на всю жизнь. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
