Здравствуйте! Поделитесь своими успехами! Расскажите на сколько дптр. вы улучшили своё зрение, сколько на это ушло времени. Это будет неоценимая информация для тех, кто только начинает заниматься, и особенно для тех, кто хочет бросить это дело! Я как раз причисляю себя к последним. Дело в том, что я не знаю примеров улучшения, подтверждённые окулистами, и меня это не радует. Пожалуйста, напишите о своих достижениях.